こんにちは🍉
7月30日は土用の丑の日でしたね。
毎年先生からうなぎをいただいているのですが、
ちょうどその日は休診の日曜日だったため、
先週の土曜日にみんなでいただきました🥰
栄養豊富なうなぎですが、
特にビタミンAやビタミンB1を多く含んでおります。
ビタミンAは
目や皮膚、粘膜の健康を保つために必要なビタミンで、
粘膜のダメージを回復する効果や免疫力を高める効果があります。
また肌荒れ予防にも期待でき、
アンチエイジングにも効果があるだとか💆♀️
ビタミンB1は
糖質の代謝に関与し、エネルギーを作り出すために欠かせません！
また疲労回復を助ける効果があるので、
夏バテ予防にもなるそうですよ🍉
毎年ありがとうございます🍎🧡
さて、
明日の8月10日(木)から8月17日(木)まで
お盆休み、セミナー参加のため休診となります。
お電話の方は、
8月18日(金)10:30以降にご連絡くださいませ🪥
